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16.08.2019 – 13.09.2019

Sommerreigen - Yoga

Sinnliches Naturerlebnis 17 - 18.15 Uhr
In unserer turbulenten Zeit braucht der Mensch einen Ort der Regeneration und der Ruhe, um bei sich anzukommen und sich selbst als ein vollkommenes Wesen zu verstehen. Der Atem ist die Innenbewegung und wird im Yoga als Energie (Prana) verstanden, die uns zur Verfügung steht.

Wenn wir gut Atmen bleibt der Körper gesund. Der Körper braucht nur gedehnt, bewegt und aufmerksam wahrgenommen werden, dann haben wir schon ein großes Maß an Gesundheit und Harmonie erreicht. An diesen 5 Abenden möchten wir Ihnen die Gelegenheit geben, sich gut zu fühlen und Ihre Möglichkeiten kennen zu lernen.

  • bitte eine Decke / Matte mitbringen und legere Kleidung anziehen

  • Kosten pro Abend / Pers. 8,-; alle Abende pauschal 35,- €, Kinder und Jgdl. frei!

  • Freitag, 16.08., 23.08., 30.08.,6.09., 13.09.19

Mika Junikiewicz ist Tanz- und Bewegungstherapeutin und Yoga-Leherin aus Eckernförde.

Anmeldungen bitte unter 04338 / 999 799 oder info@kolonistenhof.de
Weitere Informationen unter www.kolonistenhof.de

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